요즘 바쁜 현대인들에게 찾아오는 원인모를 통증이나 아픔이 너무많습니다.
어제는 여기가 아프고 오늘은 여기가 아프고 내일은...
너무 바쁘게 살아가다보니 우리 몸을 챙기기는 커녕 왜 그런지 이유없이 다치는 경우도 많죠.
오늘도 고생이 많으시고.. 내일도 고생하다보면 언젠가 따스한 햇살이 우릴 비쳐줄껍니다!
오늘은 이유 없이 찾아오는 발바닥과 관련된 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
발은 신체의 모든 장기들과 연결되어있기도 하지만 그만큼의 소중함을 느끼지 못하는 신체부위중 하나입니다.
그만큼 신경을 써줘야하는 부위이지만 그만한 대접을 받지 못하고 묵묵히 우리들의 길을 함께 걸어가주죠.
오늘은 그 소중한 발에서 발생하는 발바닥이 뜨거워요! 원인과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
발바닥이 뜨거워요! 왜!?
첫째,
장시간 활동
당연한 이야기지만 꾸준한 운동을 하시지 않은이상 오랫만에 장시간 활동을 하거나 급작스러운 운동을 하게되면 이증상을 느끼실수있습니다.
심할경우 붓기는 물론이며 염증이 발생할수있고 발이 타는듯한 뜨거움을 경험하게 됩니다.
이경우 자연치유가 되기도 하지만 충분한 휴식과 마사지를 병행하시면 금방 뜨거운 증상을 완하시킬수있습니다.
둘째,
내장에서 보내는 신호
일반적으로 발의 온도는 간기능과 연관이 있다고합니다.
간에서 열이 나거나 혹은 심한음주 후, 무리한 업무로 인한 피로도 상승으로 인해 발바닥이 뜨거워요 증상을 경험하기도 한다고 하네요.
이런 경우 간기능 회복과 충분한 휴식에 중점을 두면 좋겠죠?
셋째,
혈액순환장애
요즘 시대는 서비스직에 종사하시는분들이 매우 많습니다.
그렇다보니 하루종일 서있거나 움직이신느분들이 많은데 그로 인한 혈액순환이 충분하지 않거나, 혹은 하지정맥류 등으로 인한 혈액순환방해로 인해 이 증상을 경험하실수있습니다.
먹고 살려고 일하는데 오히려 우리 몸에는 내 몸에는 무리가 가고있는건 아닌지 한번 생각해보시면 좋을것 같습니다.
넷째,
배뇨기관장애
배뇨를 담당하는 방광이나 요도에 문제가 발생할경우 발바닥이 뜨거워요 현상을 경험할수있습니다.
이런 경우 배뇨 기관의 이상증상을 금방 알아 차릴수있는데요.
예를 들어 소변을 볼때 불편함이 느껴지거나, 지나친 화장실 출입을 하고있는지 체크해보시는것도 좋을것 같습니다.
우리는 항상 발을 사용하고있지만 발에 대한 관심과 소중함을 항상 잊고 살아가고있습니다.
우리몸의 축소판이라고 불리울 만큼 건강과도 밀접한 관계를 가지고있습니다.
지금 발바닥이 뜨거워요라고 찾아보시는분들이라면 다시한번 발의 소중함을 되새기고 귀기울이며 고마운 만큼 신경을 많이 써주시길 바랍니다.
저도 최근에서야 발에서 이상증상을 발견하고 관리를 하고있기때문에 더욱더 관심이 가는 신체부위기도 하네요..
